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夏季不如给宝宝捏捏脊

(2016-6-21)   Hits:379

夏季不如给宝宝捏捏脊


燥热的夏季来临了,宝妈们又该烦恼了。宝宝们爱哭闹不吃奶,体重增长缓慢。不如试试捏脊吧!

脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝,它是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经。督脉总督一身阳气,膀胱经为脏腑背俞穴所在,通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气,可达到调理脏腑、平衡阴阳、增强体质的目的。

该疗法比较适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘,或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。

对于健康的孩子,捏脊可使其五脏六腑功能更快地趋于完善,并可通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。此外,对于小儿的胆小、爱哭、咬指甲、脾气暴躁等症也有明显改善的效果。实验室检查也证实,捏脊可提高小儿的免疫功能。

捏脊步骤:

1、捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

2、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上35厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

3.234遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。

4、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧35次。 5.一般每天捏一次、连续710天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

宝妈可以通过我科微信平台,了解捏脊步骤,也可以让我们的专业老师给宝宝进行操作。宝妈们还可以通过我们的微信平台了解更多的育儿知识


    


                                   儿保科柏艺娜



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