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“减压”

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“减压”

 

适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体的负荷程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。

身体在面临过高的压力时,会出现九种健康的生理反应。此时,关注身体的“求救信号”采取减压措施,才能有益健康。

 

1. 尿频

2. 脱发

3. 低声嘟囔

4. 免疫力下降

5. 指甲变得脆弱

6. 伤口难愈合

7. 胃部不适

8. 患上皮肤类疾病

9. 耳鸣

 

体检中心  赵蕾

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